Techniques

[frédéric]

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Je viens de trouver quelques liens sur les techniques de lancer. On travaillera ça debut 2016 mais la lecture est conseillée pour les notions

http://fr.wikihow.com/lancer-une-balle-plongeante-%28baseball%29

[frédéric]

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2 eme mien plus interessant

http://jfcas.free.fr/WALLABIES/rubrique-vosarticles/articlesdivers/baseball%20pitching/Pitching.htm

[frédéric]

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Tanguy a mis en place ce lien où vous trouverez 3 vidéos.
2 sont sur des éléments techniques (lanceur, receveur, frappe et course sur base). Vous y trouverez les détails que je redonne en entraînement ainsi que des illustrations lors de matchs MLB.
La 3ème est là pour la détente et de la technique à observer. Vous aurez des phases de jeu et un bêtisier (45 minutes chacun).

Bon visionnage et merci Tanguy :good:

[Mickael]

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Salut Fred!! Tu parles d’un lien, mais il est où???

[frédéric]

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Oups le voici 🙂

https://drive.google.com/folderview?id=0BwJvzVzlJ4i0REtvS29kMGQwcFk&usp=drive_web

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